circunferência abdominal

https://www.youtube.com/watch?v=DZhKeUV1ujQ Bom dia!!!!!!! Alarme dos meios de comunicação! 52% da população brasileira está acima do peso. Confira o vídeo postado no youtube do link acima ou no marcador citado abaixo Problemas que serão adicionados ao aumento da circuferência abdominal: diabetes, obesidade grave, problemas cardíacos, hipercolesterolemia (taxa de colesterol elevada), problemas circulatórios, hipertensão e entre outros. A nossa circunferência abdominal não pode ser maior do que 100cm para os homens e 90 cm para as mulheres. Vamos medir? Vamos cuidar da saúde? Caminhe 30 minutos ao dia e tudo será diferente! Pode ser intercalado ( 15 pela manhã e 15 minutos à tarde, na volta do trabalho). Saúde para todos nós!