Continuando no assunto achocolatado que colocamos na lancheira das crianças.
Veja, se a criança ingerir apenas uma caixinha de achocolatado liquido ao dia e um copo de 200ml de leite +1 colher de sopa de achocolatado terá consumido 3 colheres de açúcar.
Desta forma, já teria ultrapassado a recomendação, sem acrescentar outros alimentos.
Acostumar o paladar com açúcar dia a dia é fácil. Difícil é desacostumar depois.
Prestar atenção ao que oferecemos ao nossos filhos, é educar para o futuro.
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